Витамин D3 (холекальциферол) — незаменимый витамин для многих метаболических процессов. При этом дефицит витамина D3 наблюдается у 8 из 10 человек, проживающих в России, независимо от региона.

• Помогает регулировать усвоение кальция и фосфора, влияя на метаболизм костной ткани. Способствует укреплению и улучшению состояния костей, зубов и профилактике остеопороза.
• Укрепляет иммунитет, снижает риск развития, тяжесть и длительность течения бактериальных, вирусных респираторных инфекций, а также хронических воспалений.
• Способствует поддержанию здоровья репродуктивной системы мужчин и женщин.
• У женщин адекватный уровень необходим для поддержания функционирования яичников, зачатия и развития беременности.
• У мужчин обеспеченность витамином D3 ассоциирована с количеством сперматозоидов, их подвижностью.
• Важной функцией витамина D3 также является контроль над синтезом серотонина — гормона, ответственного за ощущение счастья и хорошего настроения. Достаточный уровень витамина D3 является одним из значимых факторов, сдерживающих развитие депрессивных расстройств.
• Положительно влияет на работу нервной системы. Способствует улучшению памяти, концентрации внимания и эффективной работе мозга в целом.
• Участвует в обмене веществ, в частности, глюкозы и жиров. Дефицит этого витамина увеличивает риск развития ожирения.